Bit-titjib kontinwu tal-attenzjoni tan-nies għas-saħħa, kwistjonijiet ta 'rqad saru suġġett ta' tħassib dejjem akbar. drawwiet ta 'stil ta' ħajja tard u irregolari wkoll jaggravaw il-problemi ta 'rqad. Il-melatonin, bħala prodott komuni li jippromwovi l-irqad, qed jattira aktar u aktar attenzjoni. Kifmelatoninaittejjeb l-irqad?Dan l-artikolu se jesplora l-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' melatonin u r-relazzjoni bejn problemi ta 'rqad u melatonin minn żewġ aspetti.
1、Il-prinċipju ta 'azzjoni ta' melatonin
Melatonin huwa ormon li jista 'jirregola l-arloġġ bijoloġiku tal-ġisem, mhux biss jaffettwa l-kwalità ta' l-irqad, iżda wkoll jirregola s-sistema immunitarja tal-ġisem u l-kapaċità antiossidanti. Is-sekrezzjoni tal-melatonin tiżdied mad-dlam u tieqaf wara s-sebħ. droga manifatturata b’mod naturali fi żmienna”.
Melatonin, bħala sustanza naturali, jista 'mhux biss jippromwovi l-irqad iżda wkoll itaffi l-ansjetà u d-dipressjoni. Għal dawk li ilhom jesperjenzaw pressjoni għolja u depressjoni għal żmien twil, il-melatonin jista' jgħinhom jorqdu bla xkiel u jżommu kwalità suffiċjenti ta 'rqad bil-lejl. fl-istess ħin, is-sigurtà ta 'melatonin apparentement naturali ġiet ukoll garantita b'mod adegwat. Riċerka wriet li dożi differenti ta' melatonin għandhom half-life qasira fil-ġisem tal-bniedem, ma jakkumulawx fil-ġisem, u ma jipproduċux wisq effetti sekondarji .Għalhekk, l-użu ta 'melatonin huwa metodu ta' regolazzjoni relattivament sikur u faċli biex jiġi kkwantifikat.
2、L-assoċjazzjoni bejn problemi ta 'rqad u melatonin
Il-problemi ta’ l-irqad huma marda komuni fis-soċjetà moderna. Skont id-dejta statistika, ħafna nies għandhom problemi ta’ rqad, b’diffikultà biex jorqdu bil-lejl u nuqqas ta’ rqad persistenti jkunu l-aktar żewġ sintomi komuni. immunità u tfixkel il-bilanċ tal-ambjent uman. Għalhekk, il-problema ta 'rqad insuffiċjenti jeħtieġ li tiġi indirizzata b'mod urġenti.
MelatoninBħala metodu komuni, intuża ħafna fil-proċess ta 'soluzzjoni ta' problemi ta 'rqad. Fil-prinċipju, il-melatonin jista' jirregola l-arloġġ bijoloġiku tal-ġisem, li jippermetti rqad bla xkiel u jtawwal b'mod sinifikanti l-ħin ta 'rqad fil-fond. Fl-istess ħin, il-melatonin jippromwovi wkoll it-titjib ta' kwalità suġġettiva ta 'rqad, tnaqqis ta' nuqqas ta 'rqad u l-fenomenu ta' qawmien kmieni. Għal problemi ta 'rqad ikkawżati minn pressjoni tax-xogħol u kwistjonijiet emozzjonali, il-melatonin jista' jkollu rwol serħan il-moħħ fil-kisba ta 'esperjenza ta' rqad aħjar.
Sommarju: Kwistjonijiet ta 'rqad kienu suġġett ta' tħassib minn żminijiet antiki sal-preżent, u l-melatonin, bħala metodu ta 'benefiċċju naturali, ġie rikonoxxut u promoss b'mod wiesa'. Il-melatonin jista 'mhux biss itejjeb il-problemi ta' l-irqad, iżda jgħin ukoll lin-nies jirregolaw l-istat emozzjonali tagħhom u itejbu s-sistema immuni tagħhom, li għandha impatt pożittiv fuq is-saħħa tal-bniedem.
Spjegazzjoni: L-effikaċja potenzjali u l-applikazzjonijiet imsemmija f'dan l-artikolu huma kollha minn letteratura disponibbli pubblikament.
Qari estiż: Il-bijoteknoloġija Yunnan Hande tipproduċi kwalità għoljamelatoninamaterja prima. Jekk għandek bżonn tixtri materja prima tal-melatonin, jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjana fuq 18187887160.
Ħin tal-post: Apr-18-2023