Il-melatonin jaħdem biex jirregola l-irqad?

Bl-avvanz tat-teknoloġija, ġie skopert li n-nies isiru bi ngħas bil-lejl minħabba t-tnixxija tal-melatonin tagħhom stess.Din l-aħbar għaddiet kontinwament, u s-soċjetà bdiet tkun taf li apparti l-pilloli tal-irqad, nistgħu nieħdu wkoll il-melatonin biex nippromwovu rqad aħjar mingħajr ma ninkwetaw dwar l-effetti sekondarji li jġibu magħhom it-teħid tal-pilloli tal-irqad.Madankollu,melatoninafil-fatt mhux adattat għal kulħadd.Il-melatonin huwa effettiv biex jirregola l-irqad?Agħti ħarsa lejn l-artiklu li ġej.

Melatoninsupplimenti huma komunement użati għal disturbi ta 'rqad bħal aġġustament ta' jet lag, arloġġ bijoloġiku, nuqqas ta 'rqad, u problemi ta' rqad ta 'ħaddiema bix-xift ta' bil-lejl.Hemm ukoll studji li jużawha għas-sintomi ta’ Alzheimer.

B'mod ġenerali, il-ġisem huwa kapaċi jipproduċi biżżejjed melatonin u m'għandux bżonn supplimentazzjoni addizzjonali.Madankollu, jekk ikun meħtieġ titjib fl-irqad, l-użu għal żmien qasir ta 'melatonin huwa meqjus aktar sigur u aktar effettiv minn pilloli ta' l-irqad tradizzjonali.Filwaqt li l-pilloli ta 'l-irqad jistgħu jikkawżaw effetti avversi bħal rispons ittardjat jew sentimenti ta' intossikazzjoni, il-melatonin m'għandu l-ebda effetti sekondarji simili u huwa ħafna inqas dipendenti fuq il-mediċina mill-pilloli ta 'l-irqad.

Melatonin huwa effettiv biex jirregola l-irqad għal żewġ gruppi ta 'nies biss

L-ewwel grupp: nies ta’ età medja u anzjani li jbatu minn nuqqas ta’ rqad ikkawżat minn melatonin imnaqqas

It-tieni kategorija: nies li għandhom diffikultà biex jorqdu minħabba jet lag

Ir-riċerkaturi jindikaw ukoll li l-melatonin jista 'jkun effettiv jekk il-problema ta' l-irqad hija dovuta għal defiċjenza ta 'melatonin, iżda jekk tkun minħabba ansjetà jew raġunijiet oħra, mhux se jkollha ħafna effett.

Nota: L-effetti potenzjali u l-applikazzjonijiet deskritti f'dan l-artikolu huma meħuda minn letteratura ppubblikata.

Qari estiż:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd.has ħafna snin ta 'esperjenza fl-estrazzjoni tal-pjanti. Jista' jiġi personalizzat skond customers'needs.It għandha ċiklu qasir u ċiklu ta 'kunsinna veloċi. Hija pprovdiet servizzi ta' prodott komprensivi għal ħafna klijenti biex jilħqu d-differenti tagħhom ħtiġijiet u jiżguraw il-kwalità tal-kunsinna tal-prodott. Hande jipprovdi kwalità għoljamelatoninamaterja prima.Merħba tikkuntattjana fuq 18187887160(numru ta 'WhatsApp).